体验一堂贵族必修马术课，利晴天都学到了啥？

在之前的热播剧《三十而已》中有这样一个让人印象深刻的片段，在下定决心之后，顾佳翻箱倒柜地从家里找出各种保养相当不错的奢侈品，送去了二手店。当二手店的店员忍不住问到，看着这么新，为什么就要卖掉时？顾佳镇定自若地回答：

对于顾佳这样凡事精益求精，对家庭、对子女教育都要求极为严格的人来说，马术对于未来孩子的帮助十分有益。

正如顾佳所形容的那样，马术，一种最完美诠释了“人伴合一”的运动。矫健，优雅，而富有野性。它曾以不尽同的规则与形态，于世界各文明的历史中出现。它也超越民族与时代的沟壑，被一切挑战者们所钟爱。

在大多数人看来，马术理应是一项贵族般的运动，曾经有网络上的爆款文有提出过“顺义妈妈”兴趣班鄙视链的说法，而马术位列高尔夫、冰球、击剑等同样对于场地、器材都有很高需求的运动之前，位列运动类的“天花板”。

本次搜狐时尚课，我们邀约对于马术运动颇为了解的演员利晴天亲身前往位于顺义的北京马术俱乐部天花板的天星调良国际马术俱乐部，尝试接受一堂专业马术课的洗礼，同时，我们邀约了俱乐部的国际中级马术教练来为我们教学，关于马术的各种必备基础知识，让我们一起来看一下正片~

第一篇章：寻装

所谓欲善其事，必利其器，要参与马术运动，利晴天也要必备一整套符合马术专业骑乘需求的装备，这些装备可以为马术骑乘带来哪些安全和便捷的保障呢？头盔在骑乘时的保护是显而易见的，在骑马时，最脆弱的头部都需要借助它来防护，但马术运动中的头盔，与其他运动的头盔也有一定的区别：马术头盔都设置有遮阳的帽檐，但帽檐一定得是较软的可以翻折的材质，以确保坠马时帽檐不会伤害到骑手。此外，在头盔中一般都有国际标准的认证，根据介绍，马术头盔很重要的一个安全标准是骑手不幸落地时要破裂开来，从而减轻外力对骑手头部的冲击以达到保护骑手的目的。而在骑手的下半身，马靴与护腿都是保护骑手很重要的装备，马靴一般都是带有鞋跟的，这样可以保证在骑乘时，脚步不会完全卡入马镫中，起到一个不可或缺的保护作用。而在骑手的马裤上，膝盖部分原有的皮革保护区开始被硅胶条所取代，这在骑乘时可以起到保护膝盖不被马鞍磨损的作用。

同样的高科技进步还体现在骑手必备的马甲上，如今新型的护甲都是配备充气装置，日常骑乘时比较轻盈，也有透气性，而在遭遇突发状况坠马时，如同安全气囊一样，落地时马甲的充气装置启动，为骑手提供了保护。

第二篇章：相遇

在了解完马术装备的相关知识后，接下来我们就要和“伙伴”进行初步的接触和熟悉了，众所周知，不同品种的马儿各具自己的特性，也适用于不同的马术、或是赛马比赛的环境，此刻马术俱乐部的工作人员，也为晴天悉心介绍了不同马匹的性格。首先与我们见面的“埃托奥”是一匹纯血马，这一品种分支的马，在17世纪，经过精挑细选的三匹从地中海和中东运往英国去的公马Darley Arabian, Godolphin Arabian和Byerly Turk，与英国本地比较强壮但晚熟的品种培育后，形成了这一品种。这一品种的血统控制十分严格，专为速度赛所培育，是如今世界上短距离赛马速度最快的品种，所有的5000米以下的速度赛记录，都由该品种所保持。

相较之下，需要跳跃障碍的马术项目，则需要温血马来进行配合了，第二匹与利晴天相遇的马儿Nanga就是一匹比利时温血马，具有安静、聪明、友善的性格，与更加敏捷富有力量的动作。一匹优秀的障碍马，它的祖系和母系都需要是非常优秀的障碍马，而且耐力需要比较强，这样经过特别培育的马也相对贵一些。如今进口来的温血马，价格都在几十万到上百万不等，参赛马匹的高昂价格，也使马术运动无形中加入了一定的技术壁垒。当然，在我们国内也有不少品种优秀的马匹，比如内蒙古产的三河马，新疆的伊犁马，因为它们培育不同的地域而命名，但也都拥有比较出色的能力。

第三篇章：驭马

选定了这次与他合作的Nanga，接下来利晴天就要与我们的国际中级马术教练杨教练一同进行专业的马术训练了。双缰打开、坐鞍要轻、脚踝放松，坐在马上肩膀、后背、脚踝尽量呈一条直线……仅是一个上马动作，就有无数的技术要领，想要真正体系性地学好马术的专业动作，确实也是需要经过大量专业的训练和时间上的积累才能达成。

轻踢马肚、手往前伸，晴天开始尝试起简单的驭马骑乘动作，并很快让马轻快地在马场中慢跑起来，而杨教练也给晴天的马术初体验给予了很高的评价。但是同时，杨教练也指出在晴天身上，初学者经常会出现的一些技术问题，在后期骑乘时需要进行修改。比如在抓握缰绳时，力量不要太重，注意放松。此外胳膊不要太向后，要注意把胳膊给出去，如果太往后的话，会限制马向前奔跑，同时胳膊向后，人就会不由自主的往前倾，所以只有自然的状态下，肩膀才能打开。

在基础训练后，杨教练还给利晴天做出了接下来后续的训练计划，像是学习英式骑术中最基础的轻快步的动作，这也是后期很基础但是很重要的技术动作。对于接下去的学习，晴天也是迫不及待，看起来这次的马术初体验，真的让他深深爱上了这项运动：“据说参与马术活动有很多益处，培养气质，提升身体的平衡与柔韧，但我觉得，哪怕是与鬃毛接触的触感，都是这项活动带给我的一种奇妙治愈。”在纷繁复杂的都市中，一方静谧安详之地，让人将精神都注入当下，体会人与马合一的瞬间，激发并攒起内心深处的智慧与勇气，感受心境随视野的开阔而更畅快的涤洗——这一切仿佛一场精神上的spa。所谓“奋迅不受人间羁”！驭马追光，人生何求。

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